सेक्स के बाद पुरुष क्यों सो जाते हैं

पुरुषों के सेक्स के बाद सोने के कुछ कारण हैं – और उनमें से किसी का भी आपके व्यक्तित्व या बेडरूम में प्रदर्शन से कोई लेना-देना नहीं है। एक नींद वाले साथी का प्राथमिक कारण जैविक है। लाइफ साइंस के अनुसार, ऑर्गेज्म की बायोकैमिस्ट्री की जांच से संकेत मिलता है कि पुरुष स्खलन के दौरान मस्तिष्क के रसायनों का मिश्रण निकलता है – जिनमें से एक प्रोलैक्टिन है। जबकि प्रोलैक्टिन पुरुषों में यौन संतुष्टि और दुर्दम्य अवधि से जुड़ा है, यह एक हार्मोन भी है जो नींद के दौरान अधिक प्रचुर मात्रा में होता है। प्रोलैक्टिन और नींद के बीच मजबूत सहसंबंध के कारण – और तथ्य यह है कि संभोग प्रोलैक्टिन की मात्रा को हस्तमैथुन संभोग सुख के रूप में चार गुना उत्पादन करता है प्रोलैक्टिन पुरुष संभोग के दौरान जारी होने वाला एकमात्र हार्मोन नहीं है; ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन भी निकलते हैं। आमतौर पर, इन यौगिकों को मेलाटोनिन के साथ जोड़ा जाता है, वह हार्मोन जो शरीर की आंतरिक घड़ी को नियंत्रित करता है। जब ये तीनों हार्मोन मौजूद होते हैं, तो विश्राम और नींद का परिणाम होता है। सेक्स के बाद सोने की प्रवृत्ति साथी की ओर से जुड़ने और स्नेह की अधिक इच्छा से संबंधित है। वह सही है। सेक्स के बाद किसी के साथी के सो जाने की संभावना जितनी अधिक होगी, संबंध बनाने की इच्छा उतनी ही अधिक होगी। सेक्स के बाद शारीरिक और मानसिक थकावट अक्सर होती है, और शायद पुरुषों में इससे भी ज्यादा। यद्यपि आप हमेशा जीव विज्ञान को पछाड़ नहीं सकते हैं (लोग सेक्स के बाद नींद पैदा करने वाले हार्मोन का उत्पादन करेंगे, चाहे आप कुछ भी करें), आप कुछ पोस्ट-कोइटल टॉक में शामिल होने की संभावना को बढ़ाने के लिए प्रासंगिक स्थितियों को बदल सकते हैं। इन अध्ययनों ने हर हफ्ते एक संभोग के निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ स्थापित किए हैं: • मध्यम अवसाद विकसित होने की संभावना को कम करता है। • हृदय रोग के जोखिम को 36% तक कम करता है। • प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर। • पुराने दर्द के नकारात्मक परिणामों का मुकाबला करता है। • पेल्विक फ्लोर को मजबूत करता है, यह सुनिश्चित करता है कि सब कुछ यथावत रहे और रिसाव न हो।